La Spiritualità “semplice”

A volte mi sorprendo a riflettere sull’importanza delle piccole cose.
Gesti semplici, quotidiani, che però nel loro susseguirsi riempiono di significato la vita e danno valore a ogni singolo giorno.

Non è tanto ciò che fai, ma il come.

Spesso si crede che la spiritualità sia fatta solo di meditazioni, gratitudine e preghiere: è come se ci si potesse connettere a se stessi solo isolandosi nel silenzio, accendendo una candela e chiudendo gli occhi nella posizione del loto. E queste sono di certo pratiche fondamentali, ma c’è anche altro da tenere in considerazione, secondo me: qualcosa a cui si tende a non dare molta importanza e che invece credo sia altrettanto essenziale.

Nelle varie incombenze di ogni giorno, talvolta capita che facciamo tutto di fretta: viviamo ogni cosa come un compito da assolvere, cercando di incastrare tempi e mansioni con un’abilità da campioni di tetris. Il traffico, la spesa, un contrattempo qualsiasi.. abbiamo piani e ritmi prestabiliti da rispettare e la giornata somiglia spesso a una corsa a ostacoli che ci vede continuamente col fiatone.

Eppure in tutto questo, proprio in tutto questo, c’è il senso di tutto.

Energie della Settimana

Buongiorno a tutti 💐

Per questa settimana le carte sembrano invitarci a essere profondamente onesti con noi stessi, in particolare in merito a tutte quelle situazioni che ci preoccupano.

Qualcosa infatti, o qualcuno, sembra toglierci il sonno, e ci rendiamo conto che è il momento di fare una scelta. Non si tratta di una decisione leggera, al contrario: comporta un grande cambiamento, che potrebbe far terminare una fase, o un capitolo della nostra vita, e dare inizio a qualcosa di completamente nuovo e al contempo di più appagante.

Le possibilità sono aperte davanti a noi, ma l’ignoto spaventa, perché non sappiamo che cosa ci troveremo davanti. La tentazione sembra quella di giocare sul sicuro, evitando di addentrarci in dinamiche di cui non conosciamo l’esito. Tuttavia gli oracoli ci invitano ad avere fiducia nelle nostre capacità e a darci finalmente il permesso di brillare e di riconoscere i nostri talenti. Dobbiamo crederci noi per primi e volerlo con tutte le nostre forze.

Questo sano amore per noi stessi ci porterà a fare dei passi in avanti e a comprendere che siamo in grado di gestire ogni cosa. E’ probabile anche che un legame, o un progetto che ci sta particolarmente a cuore, diventi il fulcro più significativo volto a riflettere questa nostro spirito di flessibilità e adattamento.

Felice settimana.

Vulnerability is a gift

Remember:
vulnerability is a rare gift.
And when someone places it in your hands,
they are not showing you their weakness,
but their greatest act of courage.
Treat it with care,
with respect,
with gentleness,
and with gratitude.

Ricorda:
la vulnerabilità è un dono raro.
E chi te la consegna
non sta mostrando la sua debolezza,
ma il suo coraggio più grande.
Abbine cura,
con rispetto,
con dolcezza,
con gratitudine.

Elisa Vannier

Somewhere between Seasons

October has only just begun, and already nature is starting to change colour.
The days are still beautiful and fairly long, but the air feels different now, and you can sense autumn drawing closer.

Usually, this is the time of year I find hardest to embrace.
The shortening days and the need to bring out the heavier clothes always leave me with a strange sense of sadness, as though saying goodbye to the beautiful summer days weighs on me more than it should.
And yet, I’m not a lover of excessive heat, and this summer came with a significant loss for me, while at the same time bringing me one of the most beautiful gifts I could have ever received.
Still, it was far from easy to live through.

I’m slowly coming to terms with all the changes that have unfolded, both the ones I chose and the ones that were forced upon me, and over the past few days I’ve found myself overwhelmed by a deep sense of exhaustion.

I know I need to be patient, to give myself time, and to let everything gradually fall into place — both the emptiness that has been left behind and this new life I’ve stepped into, one that has uprooted me from my old routines and friendships. But sometimes I can feel the weight of everything that has happened, and above all, of how quickly it all happened.

Quando l’Amore entra nella tua vita

Ci sono cose che non sono semplici da dire.
Cose che ti premono dentro e che trattieni per timore di ferire l’altro o di urtare la sua sensibilità. O magari una parte di te si sente in difetto, e temi che esternare quelle cose possa generare un rimprovero, un giudizio, un modo per rivoltare quelle dichiarazioni contro di te.

Eppure ti rendi conto che il silenzio non è una soluzione.

Far finta di niente, quando qualcosa preme, non è mai una soluzione.

E allora ti armi di coraggio e cogli la prima occasione buona per sputare il rospo.

Ti sforzi di parlare con calma, anche se dentro tremi e sospetti che rimpiangerai ogni parola: temi che ognuna di loro ti costerà cara, ché rischia di rompere e rovinare tutto.

Energie della Settimana

Buongiorno a tutti✨

Per questa settimana gli oracoli ci lasciano un messaggio dal tono collettivo e umanitario.
Il senso del loro messaggio è infatti quello di focalizzarci sulla comunità e cercare di apportare stimoli positivi nel nostro piccolo universo personale.

Nel momento in cui ci diamo da fare per creare significativi cambiamenti nelle persone che ci circondano—magari facendo loro del bene, usando gentilezze o riguardi particolari, e stimolando in loro un riflesso più ottimista e amorevole—ecco che apportiamo una vera e propria trasformazione nel mondo che ci circonda.

Stimolare un sorriso non costa poi tanto, ma gli effetti che si possono produrre hanno una valenza duratura nel tempo e può generare cambiamenti profondi.
Diventiamo un po’ come Il Mago dei Tarocchi: partiamo da noi e dalle nostre risorse per alterare la realtà a noi vicina e creare qualcosa di bello.

Questo va a dar vita a un nuovo tipo di narrativa. Sostituiamo le vecchie storie e le vecchie aspettative con qualcosa di diverso, che permetta di credere ancora nella bontà del prossimo, nel senso di unione e appartenenza, nel venirsi in contro con rispetto reciproco. Dobbiamo ripristinare la fiducia nell’altro e sta a ognuno di noi, diventando noi per primi persone affidabili e meritevoli di credito.

Tale cambiamento diventerà non solo lo stimolo per far emergere la parte più bella di noi, ma darà anche origine a un nuovo modo di vivere, meno individualista e più improntato all’attenzione e al bene comune.

Vi auguro una splendida settimana.

To Care

Learning to care for one another is something we build. But true love is not. You feel it instantly; it exists outside of time. It is saying, “I feel you.” The touch of skin, an embrace, a kiss. To hold on to each other—my favorite verb—holding hands. Sometimes a single moment, a single encounter, can be enough for an entire lifetime. To turn away from it is madness, always and without exception.

Il volersi bene si costruisce. Ma l’amore quello vero, no. L’amore lo senti immediato, non ha tempo. È dire “ti sento”. Un contatto di pelle, un abbraccio, un bacio. Mantenersi, il mio verbo preferito, tenersi per mano. Ti può bastare per la vita intera, un attimo, un incontro. Rinunciarvi è folle, sempre e comunque.

Erri De Luca

After the Thorns, come the Roses

September has come to an end, and my boyfriend’s little frasca will be closed for the whole month of October.
I have to admit I was really looking forward to it, because I genuinely enjoy helping him out, but the last few days have been pretty intense and hectic — which is why I haven’t managed to be very present on the blog.

Last weekend, the village hosted a course on Bronnikov, taught by Alessandra Previdi, president of SIRR, and my boyfriend had taken care of the organization, offering the frasca as a place for everyone to gather for lunch and dinner.

It was really lovely to be part of it all, even if only to a limited extent.
Almost everyone joined for lunch, so those gatherings were a little more scattered, whereas only a handful of people stayed for dinner. It didn’t take long for that intimate, personal atmosphere to settle in, making it possible to touch on all sorts of subjects and get to know a little more about each person.
And that’s when you discover that people whose everyday lives have absolutely nothing to do with these things are, in fact, unexpected sources of ancient knowledge, alternative practices, and all kinds of holistic skills. You can talk to them about cards, energies, spirituality — and not only do they understand what you mean, they actually have something to teach you.

Despite the crazy hours we kept, it was stimulating to spend time around certain people, and after a summer that hadn’t exactly been easy, it felt like being able to breathe again.

Quando cambia la stagione

Ottobre è appena iniziato e già la natura sta cambiando colore.
Le giornate sono ancora belle e abbastanza lunghe, ma l’aria non è più la stessa e si avverte sempre di più l’avanzare dell’autunno.

Solitamente questo è il momento dell’anno che vivo con più malinconia.
L’accorciarsi delle ore di luce e il bisogno di tirare fuori i vestiti pesanti, mi mettono una strana tristezza addosso, come se lasciare le belle giornate estive mi pesasse particolarmente.
Eppure non sono un’amante del caldo eccessivo, e quest’estate mi è costata una perdita importante, anche se allo stesso tempo mi ha portato uno dei doni più belli che potessi ricevere..
Tuttavia, non è stata affatto semplice da vivere.

Sto lentamente facendo i conti con i vari cambiamenti che si sono succeduti, sia quelli scelti, sia quelli subiti, e negli ultimi giorni mi sono sentita sopraffare da una forte stanchezza.

So che devo essere paziente, devo darmi tempo e lasciare che ogni cosa vada al suo posto, sia per quanto riguarda il vuoto che si è creato, sia per la nuova vita che ho intrapreso, e che mi ha sradicata dalle mie abitudini e dalle mie amicizie. Però a volte sento la fatica di tutto quello che c’è stato, e soprattutto della velocità in cui è avvenuto.

Energie della Settimana

Buongiorno a tutti✨

Questa settimana il messaggio è potente: smettila di rinnegare ciò che senti.
Molti di noi si sono resi conto che esiste qualcosa di superiore: un’energia sacra, divina, che non solo circonda ogni cosa, ma vive anche dentro di noi, fa parte di noi. Questo richiamo così forte, tuttavia, viene spesso ignorato e trascurato, a favore di un vivere quotidiano “normale” e più conforme alle aspettative altrui. Indossiamo una maschera e facciamo finta di essere ciò che non siamo per non essere considerati strani.

Gli oracoli però parlano chiaro: è il momento di abbandonare questa falsità e iniziare a essere autentici. In primis con noi stessi, riconoscendo chi siamo e ciò che percepiamo, e poi con chi ci circonda. Solo questo ci può aprire alla verità, al ritorno al nostro sé, al raggiungimento di una consapevolezza ancora maggiore.

Al bando il giudizio! La spiritualità non è una gara, una vetrina con cui incantare chi ci guarda, un dimostrare di essere perfetti. La Spiritualità vera non ha nulla a che fare con il circo, con l’esibizione esasperata di simboli, amuleti, e “divise” particolari. Essere spirituali non richiede l’uso di piume, pietre e incensi, né il bisogno costante di mostrare quanto siamo in pace, evoluti e allineati. Anzi, più questo bisogno è forte, e più significa che il cammino è ancora lungo.
La spiritualità è qualcosa di intimo e si esplica nel modo in cui viviamo le cose, in cui le percepiamo e le affrontiamo. Si rivela nel nostro modo di trattare gli altri, di trattare noi stessi, e di cogliere sfumature e comprensioni che ad altri risultano precluse (non perché siamo meglio di loro, ma perché abbiamo acquisito una visione più profonda).

Ammettere chi siamo e iniziare a vivere nella coerenza di ciò che sentiamo ci piò rendere davvero felici e appagati. Dobbiamo semplicemente imparare a osservarci con lucidità e obiettività, senza, ripeto, fare i giudici di noi stessi.

Vi auguro una splendida settimana.